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冬季养肾适合喝什么茶 冬天养肾这5款茶饮不能少 -

来源:宣城新闻网    时间:2020-01-08




  导语:冬季可以通过很多种方式对肾进行养护,其中比较简单的一种方式就是喝茶,那么冬季养肾适合喝什么茶呢?适合冬季喝的茶饮有很多,但不一定是养肾的最佳选择。下面小编为您推荐一些养肾茶饮,冬天养肾这5款茶饮不能少!

  冬季养肾适合喝什么茶 冬天养肾这5款茶饮不能少

冬季养生

  核桃蜜茶

  功效:多用男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好的效果。

  准备核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效。

现在治疗癫痫的方法都有哪些呢ng>  黑豆茶

  功效:黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。

  取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清水洗一下,沥干水分后备用。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。之后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可食用。

  沙苑子茶

  功效:适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。

冬季养肾

  枸杞茶福州看癫痫著名的医院strong>

  功效:枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛,而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。

  取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

  韭菜籽茶

  功效:适用于房事不振,心胸烦闷等症。

  韭菜籽与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。

  喝茶注意事项:

  1、喝茶有量正常情况下,每人每天饮茶2~6克为宜。

怎样才能选出全国的癫痫医院  2、不饮过浓的茶饮浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。

  3、临睡前不饮茶很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态,有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。

  4、餐前不大量饮茶进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。

  5、忌饮隔夜茶茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃引起炎症。

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