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最正宗双色蝴蝶馒头的做法步骤

来源:农业新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

面粉(300克)

辅料:

南瓜(140克)、酵母(4克)、盐(北京军海脑科医院2克)、冰糖粉(10克)、猪油(10克)

做法步骤:

1、原材料。

2、南瓜洗净去皮切块放入微波炉高火5分钟左右至熟。

3、准备35度左右的温水少许,加入冰糖粉和酵母开颅术后抽搐怎么办?静置几分钟。

4、南瓜滤掉水分,稍凉。

5、将南瓜压成泥。

6、将南瓜泥和接近一半分量的面粉混合。

7、加入酵母水和适量温水、猪油、盐,揉成两个光滑的面团,醒发15分钟。

8、将两安徽癫痫比较好的医院在哪个面团擀成长薄片。

9、将南瓜面团放在白面团上面,从一端卷成卷,然后再搓成长条。

10、用刀切成大小适宜的块。

11、拿出两块横截面朝上并列。

12、用筷子夹成蝴蝶的形状,用手整整形。

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13、用剪刀剪出蝴蝶的触角。

14、发到原来的两倍大小时入锅蒸,水开后蒸12分钟,关火焖3分钟。

15、蝴蝶馒头出锅了。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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