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烤肉卷简单易学的做法

来源:农业新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

五花肉(适量)

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辅料:

金针菇(适量)

做法步骤:

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1、先切薄块。

2、用烤肉酱腌一会。

3、再卷上金针菇。

4、锅里放点油,小火煎。

<癫痫病能治疗p>5、煎到金黄,出锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:患了癫痫对以后会有什么影响吗胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、茄子、冬瓜搭配;与鹌鹑、甘草、菊花相克,同食可能会引起不适;

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