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怎样做好吃的手撕菜

来源:农业新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

甘蓝(莲花白)(一棵)、五花肉(若干片)

辅料哪种药物治疗癫痫病比较好:

白糖,盐,小米椒,蒜,花椒,蒸(适量)

做法步骤:

1、用手把甘蓝撕成如图大小的形状(不要用刀切)。

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2、五花肉切片加料酒,花椒面,白糖,生抽腌制备用 (馋肉了,所以多切了些,十来片就成)。

3、起锅做油,将切碎的小米椒,蒜片,姜丝, 干椒,花椒粒,下锅煸香。

4、将腌好的肉丙戊酸钠片能长期服用吗下锅翻炒。

5、将手撕甘蓝下锅翻炒,倒入适量蒸鱼豉油,蚝油,鸡精,再次翻炒。

6、淋少许香油出锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡癫痫病要做好哪些护理;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、丝瓜、茄子搭配;与百合、鹌鹑、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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