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手是健康显示器看看手辨健康

来源:农业新文科普网    时间:2021-09-14




双手不仅仅是我们用来劳动的,我们还可以从手的一些变化,来了解自身的状况,中医看病,往往都是从手看起,从手的细节可以了解到整个身体的健康状况,下面一起来看看吧,看看你是杭州癫痫病医院哪家好否哪一类?

手凉多是脾虚气血弱。入冬后,很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况,女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。中医认为,脾乃气血生化之源,脾虚则气血运化西宁专业的癫痫病医院,三招治癫痫失常,导致身体末梢不畅,抗寒能力差。要改善这种症状,平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物,如、、红枣、桂圆、糯米等。推荐一款生姜大枣汤,具有滋脾生津、益气和中的功效,对改善手脚冰凉很有效。此外,要加强,避免久坐或久站。睡前用热水等。

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手热多是阴虚。有些人常会手心发热,有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状,这可能和阴虚、血虚和食积有关。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足,可以多吃些滋阴的食物,如梨、黑芝麻等,忌食温燥的、调味品,如、榴莲、湖北治疗癫痫病专业医院桂圆、、肉桂等,也要少吃油炸食品等高脂肪、高热量的食品。此外,还要保证充足的,不要熬夜。血虚导致的手心发热,典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉,这类患者应注意补养气血。食积导致的手心发热多见于,在治疗上应以健脾消积为主。

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